Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Rinie Priharuma
Logboek
Rinie Priharuma's Logboek
Rinie Priharuma's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 112
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
21 augustus 2018
Buka2 laci meja kerja,nemu buku catatan ini dan taraa...catatan sebelum diet.hahaha. Emang aku ngerasa banyak perubahan kok.meski pelan2 tp lumayan signifikan.meski gak olahrga dan 2-3hari cheat day BB gak yoyo.alhamdulillah dinikmati selalu proses tubuhku
(4 reacties)
19 augustus 2018
Lagi flu.. Pengen yg anget2.so, surplus sm nasi merah de.aaghhh udh 2hari gak gym trus flu lg 😭 get well soon for me😇
(3 reacties)
19 augustus 2018
Mangkuk apel isianya oat mix berries 😘😘😘favourite's breakfast👌👌💗💗
(6 reacties)
18 augustus 2018
Nikmati dulu proses gimanapun penting happy.
(2 reacties)
17 augustus 2018
Iseng nimbang habis gym td (jam 6 sore). Kok BB 51,5kg ya??? Pdhl bru kmrn gue sharing BB stuck, lah ini turun. Semoga bukan massa otot yg turun, tp emang lemak ya badanku. Aamiin. Nyobain saran tmn2 FS utk hiit cardio. Jd stiap gym,first main beban baru di akhiri hiit cardio yg gk terlalu lama si (treadmill kec. Maksimal 2menit 4set). Semoga tetap konsisten dan mencapai bodygoal. Aamiin. Bismillah
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
51,5 kg
7,5 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Rinie Priharuma's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis