Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
KikTanya
Logboek
KikTanya's Logboek
KikTanya's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 43
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Volgende
04 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,7 kg
2,3 kg
11,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
03 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,6 kg
2,4 kg
11,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
02 april 2021
Доброго всем дня! Пожалуйста, помогите советом! Месяц назад начала очередной бой с весом после затяжной депрессии (за 3 года набрала 22 кг). Так вот, месяц назад снизила калории до 1500, затем , почитав-поизучав, подняла калории до 1700 ( 50%- угл, 30% жиры и 20% белки) так выдал ФС. три недели на ИГ (голод от 16 до 18 часов), ем 2-3 раза в промежутке 6-8 часов., придерживаюсь допустимого колаража, стараюсь вписываться в бжу. За месяц ушло всего 3,5 кг и то очень-очень вяло уходит.. Из физической активности -домашняя работа. Возраст- через пару дней 51, в предменопаузе. рост 172, вес на сегодня 95,5 (был 99).
Девочки! ЧТО я делаю неправильно??? Может надо изменить соотношение кбжу или причина не в этом? Извините, если сумбурно написала, просто руки опускаются..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,6 kg
2,4 kg
11,6 kg
Redelijk Goed
(89 reacties)
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
01 april 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,5 kg
2,5 kg
11,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
31 maart 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,5 kg
2,5 kg
11,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
KikTanya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis