Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Iambusee
Logboek
Iambusee's Logboek
Iambusee's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 66
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
14 juli 2021
Tabağım dolu ama meyvelerle:)Günün planı
●Leslie 3 mil walk
●6000 adım
●16-8 aralıklı oruç
●En az 2L su
Reactie Toevoegen
13 juli 2021
Günün son paylaşımı biraz kötü çıktı ama olsun şimdi ben bunu su ve buzla karıştırıp içeceğim kiraz sapı çayı orucu bozmuyor sadece su tüketeceğim bu zaman içerisinde.Yarın 11de kahvaltım var 19 kapanış(16-8)Anlattım anlatacağımı yarın öğünleri paylaşırım.
Reactie Toevoegen
13 juli 2021
Ödül gibi bir şey sayılır diyette ikinci haftam ve bu haftayı sizle paylaşıyorum.
Noodle olmasada olur ama bana alınmış hayır demem.Hepsini yedim kendime inanamadım.Sonra anneannem tam buğday unundan çörek yapmış ondan bir küçük parça yedim.
Reactie Toevoegen
13 juli 2021
Yürüyüşten eve gelince 1 dilim kavun yedim normalde öğünü öyle atlarım ama dün meyve almışlar bende oruçtum yiyemedim.NOT kiraz sapını atmayın çayını yapın ödem söktürür.1 saat sonra akşam yemeği yiyeceğim inşallah beni linclemezsiniz :)))
Reactie Toevoegen
13 juli 2021
Güneşe karşı tam korumalı Buse.Bugün bu kadar özenli paylaşıyorum ama ilerde paylaşamayabilirim bir ara yine böyle olmuştu.Ben yürüyüşümü tamamladım parkta böğürtlen buldum biraz yedim.
(4 reacties)
Iambusee's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis