Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AnnaPsychologist
Logboek
AnnaPsychologist's Logboek
AnnaPsychologist's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 71
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
08 augustus 2024
Решила сегодня выложить все приёмы пищи)
Мой обед - запеченная угольная рыба (чёрная треска), шпинат, вареная свекла, фасоль
+ травяной чай (на фото вода), самодельные конфетки и веган печенька
Reactie Toevoegen
08 augustus 2024
И основной завтрак)
Очень вкусно, слепила утром растительные конфетки из того что было, съела 2 шт)
(1 reactie)
08 augustus 2024
Выход из голода начинаю с замоченных семян чиа
Отличное самочувствие 👍
Но не надо голодать ради похудения.. Без знания своих анализов и ваших индивидуальных норм, без выстроенного рациона и сопровождения знающих, проверенных специалистов 🙏
(1 reactie)
06 augustus 2024
Веганский день
На завтрак: запеченный батат, петрушка, руккола, огурец, помидор, масла холодного отжима 🔥
+ пшенная каша на воде с кокосовым урбичем, микс семян и американо
С обеда ухожу на ИГ - 40 часов
В голоде пью только разную воду, инсулин не дёргаю
(11 reacties)
06 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,9 kg
0 kg
0,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
AnnaPsychologist's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis