Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
догоняшка
Logboek
догоняшка's Logboek
догоняшка's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 145
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
08 januari 2024
Резвый старт, умом понимаю, что так долго продолжаться не будет, но все же радует, что «новогодние килограммы» ушли, именно они напугали меня ровной цифрой в которой я никогда не была.
Хоть вчера и была пицца, но хорошая прогулка помогла. Болят колени, для них такой вес тоже нагрузка🤦🏽♀️.
По утрам голодно из-за отсутствия позднего ужина.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,8 kg
0 kg
18,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
07 januari 2024
Внезапно, вчера в сумме 2600 ккал, думалось вернусь обратно в 80, но нет, пока тенденция вниз. Не допускаю больших пропусков между едой, рацион ещё корректировать и корректировать.
Но цель ясна, главное за неё держаться.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79 kg
0 kg
20 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
06 januari 2024
Наша песня хороша начинай с начала. Но если следить за рационом, то это начинает работать.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,6 kg
0 kg
20,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
13 december 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,5 kg
0 kg
16,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
28 januari 2022
Сегодня день экодаши. Держим себя в руках и разгружаемся.
Reactie Toevoegen
догоняшка's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis