Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yin殷
Logboek
yin殷's Logboek
yin殷's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 320
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
21 oktober 2021
2021/10/21
☀️ 早餐:腿排、生菜、雞蛋豆腐、藍莓
、溏心蛋、奇異果
☀️ 午餐:白飯、綠咖喱、大陸妹
🌙 晚餐:雞胸、生乳捲
🍔 熱量:約1300
🏃🏼♀️ 運動:隨便踩踩腳踏車😆30分
(3 reacties)
20 oktober 2021
2021/10/20
☀️ 早餐:乳清
☀️ 午餐:綠咖喱雞、白飯、空心菜
☀️ 晚餐:雞胸、溏心蛋1顆、筍飯
🏃🏼♀️ 運動:橢圓機30分
好市多買的綠咖喱應該可以給我吃1個月🤣🤣
(2 reacties)
19 oktober 2021
2021/10/19
☀️ 早餐:藍莓蜂蜜優格、乳酪蛋糕半個
☀️ 午餐:白飯、綠咖喱雞、空心菜
🌙 晚餐:半個鬆餅
(8 reacties)
16 oktober 2021
2021/10/16
今天跟朋友聚餐喝喝酒☺️
很好吃 ,會想二訪的店
(4 reacties)
15 oktober 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
7 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
yin殷's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis