Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
swlndri
Logboek
swlndri's Logboek
swlndri's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 55
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
21 oktober 2020
Alhamdullilah turun walaupun sedikit banget, hampir nyerah karna bb stuck. Dan mencoba naikin bmr walaupun ada rasa takut😖
(8 reacties)
21 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,3 kg
3,7 kg
26,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
19 oktober 2020
Seminggu ini Bb masih stuck di angka 76☹️
Harus semangat memperbaiki defisit kalori harian sesuai BMR, mengubah mindset ternyata ga mudah ya guys selama diet aku selalu takut kalau makan kebanyakan😭 tapi alhasil BB jadi stuck dan BAB ga lancar padahal rajin workout sedih bgt rasanya gaboleh nyeraaah perbaiki defisit kalori pelan-pelan🔥
Kalian ada yang gini juga ga sih guys?☹️
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,8 kg
3,2 kg
26,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
17 oktober 2020
Reactie Toevoegen
16 oktober 2020
Nyeeeemil time🍎
Reactie Toevoegen
swlndri's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis