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22 maart 2022
Vamos que esos brazos van queriendo xD
(12 reacties)
17 maart 2022
Pechuga, arroz, huevo y ensaladita 634 calorias. Quede pepona, pepona jaja
(1 reactie)
10 maart 2022
No se si alguna de las chicas de aca le pasa, pero al principio me acomplejaba por mis brazos y espalda... Y ahora no veo el momento de tener unos "brazotes" jajaja
Atras la tortita de avena pa mañana
(32 reacties)
08 maart 2022
Buenas! Cómo están? A ver si alguien me puede dar una mano... Vengo con déficit hace meses, recién quise calcular las kcal pero todas páginas y la app me tiran cosas distintas. Calculé en 4 páginas y la app esto me tiran 2640, 2510, 2330, 2764 y 2700. Lo peor? yo venía comiendo entre 1300-1500kcal por día o sea si realmente las de mantenimiento son esas venía muy abajo y nunca me di cuenta 🤔
(13 reacties)
07 maart 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
2 kg
4 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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