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Gewicht Geschiedenis
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26 december 2018
Menos 24 kilos, faltam 11 para chegar a meta!
(9 reacties)
10 december 2018
Alegrem-se comigo!
Hoje é dia de balança! (segunda-feira)
Então, MENOS 5 KILOS NESTA SEMANA!
wow!!!
#foco#foco#foco!
Minha últimas dietas nos últimos 17 anos cheguei aos 103 kg somente uma vez...
E agora já bati o recorde. 😄😁😆
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
102 kg
22 kg
12 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
09 december 2018
Adoro frutos do mar!
(7 reacties)
03 december 2018
Bom dia!
Seis dias sem atividades físicas por conta de um resfriado, mas mesmo assim lá se foi mais um kilo eliminado.
#Focosempre!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
107 kg
17 kg
17 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
29 november 2018
Pra muitos pode parecer besteira mas pra mim foi muito gratificante, consegui sentar na cama, passar creme nós pés e cortar as unhas dos pés, e ainda consegui hj calçar as meias e os sapatos em pé. Muito gratificante! Tô muito feliz! 😁😁😁
(41 reacties)
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