Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
godnyakk
Logboek
godnyakk's Logboek
godnyakk's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 122
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
25 maart 2024
Reactie Toevoegen
21 maart 2024
За 3,5 недели -200 грамм🫠🫠
Reactie Toevoegen
18 maart 2024
Reactie Toevoegen
16 maart 2024
Reactie Toevoegen
15 maart 2024
Помогите!!! Почти три месяца четко считала калории (было пару читмилов). После того как начала заниматься силовыми два раза в неделю по два часа, стала постоянно срываться на 3000к+. Уже повысила калораж до 1800, и все равно переедаю. Рост 180 вес 66. В день прохожу 15-20к шагов, силовые 2 раза в неделю по два часа. Может стоит как-то перестроить рацион? По бжу все нормально 30-30-40
(10 reacties)
godnyakk's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis