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16 oktober 2023
Ce midi au boulot riz de konjac courgette dinde et oignon au curry ... bon appétit tous le monde
(2 reacties)
13 oktober 2023
Et pour finir en beauté .. je vais littéralement exploser mdrr
(2 reacties)
13 oktober 2023
Jour de fete aujourd'hui .. vive les grands buffets
(4 reacties)
02 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,4 kg
11,6 kg
7,4 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
01 september 2023
Bonjour tous le monde
je suis à la recherche de deux choses si quelqu'un peut me conseiller svp :
je ne consomme pas assez de protéines je cherche une whey pour compléter or je vois de tous
je recherche également une sauce pauvre en calorie pour mes salades j'ai la main lourde sur la sauce et j'éclate les scores à chaque fois mdr
merci de votre aide 😉
(18 reacties)
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