Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dheamona
Logboek
dheamona's Logboek
dheamona's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 50
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
01 september 2018
Target wisuda udah body goals dengan body fat kisaran 20-23% . Untung wisudanya masih 1,5 tahun lagi wkwk
(1 reactie)
29 augustus 2018
Efek jangka panjang konsumsi kopi hitam tiap pagi ada ga ya? Soalnya saya sekarang mulai demen kopi hitam di jam 6/7 pagi karena bisa nahan lapar gitu.
Reactie Toevoegen
28 augustus 2018
Diet baru 7 bulan, dulu karena minim ilmu aku selalu makan dibawah BMR (paling kecil 300kal). Mulai 28 Juli aku mulai makan sesuai angka di kisaran BMR dan TDEE (biasanya 1300+). Ternyata sekarang tepat 1 bulan dan aku merasa badanku jauh lebih bahagia karena aku sekarang ga anorexia kayag dulu. Makan di satu hari 2000kal enggak parno sama sekali. Aku bahagia
😉
(10 reacties)
26 augustus 2018
BB tetep tapi lingkar pinggang, lingkar pinggul, lingkar perut, dan lingkar lengan berkurang. Kenikmatan yang haqiqi
(2 reacties)
25 augustus 2018
Reactie Toevoegen
dheamona's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis