Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
El Titán Encadenado
Logboek
El Titán Encadenado's Logboek
El Titán Encadenado's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 649
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
25 mei 2024
VER LA INGESTA DIARIA
Muchas veces se discute la frecuencia de comidas, la distribución exacta. combinación de alimentos y cosas por el estilo. Si bien pueden tener un efecto es secundario a la ingesta total DIARIA de calorías, macros y micronutrientes.
Por eso mejor prestar primero atención al total diario, y luego desde ahí evaluar frecuencia y distribución de comidas según el objetivo.
Si la ingesta al día es acorde a nuestra necesidades, desde ahí hay mucha flexibilidad para cada persona.
Reactie Toevoegen
24 mei 2024
Ayunas.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88,9 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
21 mei 2024
Ayunas.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,1 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
17 mei 2024
Ayunas.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88,8 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
10 mei 2024
Ayunas.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88,8 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
El Titán Encadenado's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis