Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ayşe99
Logboek
Ayşe99's Logboek
Ayşe99's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 61
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
21 september 2020
11.15 kahvaltı,ben yulafı su ile pişiriyorum çünkü bence tadı sütle pişirdiğimle aynı oluyor 260 kalori
Reactie Toevoegen
03 september 2020
araöğünn hindistancevizi yağlı kahve ve badem
Reactie Toevoegen
03 september 2020
günaydınn ilk öğün 13.44 yaklasık 1 saatlik bir bacak kol ve hiit antremanı sonrası kahvaltımm geçen gün BİM’den aldığım karabiberli dana füme ve peynirli omletle birlikte tabağım bu şekildeydi
Reactie Toevoegen
02 september 2020
akşam yemeği 17.15 fırında yaptığım kabak ve patlıcanlı top top köfteler yanında da yoğurtlu salata ile bu öğünümü tamamladim:)
Reactie Toevoegen
02 september 2020
günaydınn 30 dk karın antremanı ve arkasından yaptığım hiit antrenmanı sonrası ilk öğünümm 13.15
keten tohumundan yaptığım ketojenik krakerim çok güzel oldu yanında avokado hindi füme yumurta ve lorlu tulum peynirli salatamla :)
Reactie Toevoegen
Ayşe99's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis