Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
berusaha jaga pola makan
Logboek
berusaha jaga pola makan's Logboek
berusaha jaga pola makan's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
166 tot 170 van 234
Pagina:
Vorige
...
30
31
32
33
34
35
36
37
38
...
Volgende
12 februari 2022
Reactie Toevoegen
11 februari 2022
Guyss bingung nihh besok mau makan apa lagi😔stok makanan kemaren masih ada cuman pengen ganti😮💨yang lain tapi bingung apa ya🤔rekomendasiin dong buat menu diet besok🥰
(5 reacties)
11 februari 2022
Alhamdulillahh akhir nya skrg sudah mulai mudah turun nya😍yang penting sabar dan jangan menyerah💪
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,8 kg
7,1 kg
6,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
11 februari 2022
550 kalori😍tpi sangat" mengenyangkan😁
Reactie Toevoegen
11 februari 2022
Siomai 2 biji , telur rebus 1 biji, tahu kukus,kentang rebus,kubis kukus😍mantap kalori 400+ alhamdulillah skrg kalo makan mulai di nikmatin dan lebih lama ngunyah nya gk minum sebelum makan habis😁alhasil 1 porsi gini udah kenyang banget😍
Reactie Toevoegen
berusaha jaga pola makan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis