Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
limonchetti
Logboek
limonchetti's Logboek
limonchetti's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
151 tot 155 van 654
Pagina:
Vorige
...
27
28
29
30
31
32
33
34
35
...
Volgende
17 april 2022
30-ти минутная пробежка 🏃🏻♀️ - done ✔️
А теперь сытный завтрак на 500ккал:
- протеиновые панкейки 🥞
- арахисовая 🥜 паста
- фруктово-ягодный смюзи 🍓🥝🍑🍌🍍
(за кадром ложка нутеллы и одна штучка тофифи)
Обожаю неспешные завтраки по выходным 😊
Reactie Toevoegen
16 april 2022
Пятничный ужин 🥂
- куряка 🐔 варено-копченная
- немного сыра
- и фисташки
А сегодня (суббота) на завтрак была обалденная слойка с облепихой и заварным кремом (но я её съела быстрее, чем подумала о фото 😂)
Завтра по плану утренняя пробежка и 🚲 с сыном. Выходные ❤
Reactie Toevoegen
15 april 2022
Традиционно на завтрак яйца 🍳
Сегодня в виде скрембла с шампиньонами и 🍅 + 🍞🥑
/250ккал/
Reactie Toevoegen
15 april 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50,9 kg
7,4 kg
1,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
14 april 2022
Яйца 🥚, творог, шпинат 🥬, ц/з хлеб, сыр 🧀 и сливочное масло. Люблю это сочетание за сытость до обеда ❤ (хотя всего 315ккал)
(6 reacties)
limonchetti's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis