Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
uitlander
Logboek
uitlander's Logboek
uitlander's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 142
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
18 november 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84,4 kg
21,6 kg
9,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
17 november 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84,4 kg
21,6 kg
9,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
02 november 2019
First time back in the gym after surgery. Able to do a sub-set of my usual routine (upper body only). After 9 weeks I have lost some muscle and can now only do chest exercises with 10kg dumb bells rather than the 14kgs I was using. Still, it was good to make a start again.
I alsospent 5 minutes on a static bike (set for no resistance) and have established that with only mild pain in my leg I can pedal full rotations - that will help with my work on restoring my range of movement.
Reactie Toevoegen
22 oktober 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85 kg
21 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
19 oktober 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85,1 kg
20,9 kg
10,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
uitlander's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis