Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ksehh
Logboek
ksehh's Logboek
ksehh's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 65
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
10 april 2020
И вот к концу подошёл мой chalenge 21 денб без сахара. Полностью исключить его не смогла ,я ела фрукты и овощи. Первые недели 2 соблазн съесть печенки и шоколадку был очень велик.Я уже Хотела бросить этот эксперемент. После мне стало легче ,я не думала о сладком,даже когда оно лежала на столе. Я равнодушно проходила мимо. Хотела подвести итоги:
1. Мое состояние кожи очень улучшилось
2. Я лучше стала разбираться в составе
3. Я избавилась от пустых калорий (чай в чахаре)
4. Мне нет больше потребности съесть сладкое, я не чувствую себя такой зависимой.
Итог:Я довольна собой, что я это смогла. Также я думаю есть изменения для организма, но насчет этого я точно не могу сказать)
(7 reacties)
10 april 2020
сегодня так,но я забыла сфоткать еще морковку и яблоко)
Reactie Toevoegen
08 april 2020
Меню сегодня было таким. И мне хочется сказать . Улыбнитесь просто улыбнитесь ,вы прекрасны
Reactie Toevoegen
07 april 2020
такой красочный и сочный. Сейчас стараюсь набирать свою дневную норму жиров. Очень помогают яйца и орешки + это белок)
Reactie Toevoegen
06 april 2020
Всем доброго утро! На завтрак омлет, хлебцы с масло и бананчик . итого 340 kal
Reactie Toevoegen
ksehh's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis