Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
emanadel1993
Logboek
emanadel1993's Logboek
emanadel1993's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 61
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
02 januari 2022
أنا محتاجة طاقة علشان أبدأ تانى أنا بقالى فترة بعك جدا بس في حدود سعراتى والمشكلة أن نسبة النشويات زادت في أكلى والبروتين قل بس في عادات أنا مثبتها في نظامى المشكلة أنى الحمدلله ثابتة ومحتاجة لية أنزل من ٣-٥كيلو وحاسه أن طاقتى نفذت وفي نفس الوقت خايفه أزيد تانى وأضيع كل اللى عملته في ٧شهور 😭😭أنا تايهة جدا
(6 reacties)
20 december 2021
طبعا أنا موقفة أكل بالليل من زمان بس الأيام دي عشان بصوم بكون مش قادرة أخد وجبة واحدة ف اليوم بضطر أخد حاجة خفيفة النهاردة بقي حسيتى أنى عاوزة حاجة مسكرة وقررت أعمل بان كيك بالعسل وكده كده الواحد وزنه ثابت بقالوا كتير
(3 reacties)
14 december 2021
(3 reacties)
13 december 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
17 kg
5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
07 december 2021
النهاردة الأمور خرجت عن السيطرة جدا أكلت محشي وقراقيش 🤣🤣🤣 اللى مضايقنى أن أول مرة أكل وضميرى مرتاح كدة وخايفة تكون دى بداية المجاعة
(8 reacties)
emanadel1993's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis