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Mauricio.Amaral
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Gewicht Geschiedenis
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14 juli 2023
Desinchei 2 kgs.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
116,7 kg
2 kg
21,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 14 kg per week
13 juli 2023
Entrada 01: estou retomando o app depois da última postagem em março de 2022 😕
Neste tempo tive muitos altos e baixos, como uma depressão severa, síndrome do Pânico, desempregado, conflitos no casamento (ainda continuo casado) 🥺
Recentemente descobri que tenho artrose no joelho esquerdo, na semana que vem tenho consulta na UPA para avaliação dos exames clínicos que fiz.
Estou tentando novamente a utilizar o app por sugestão profissional pois as outras redes sociais tem muitas pessoas que talvez não entenderão minha necessidade.
A sugestão é para, no início, postar tudo o que eu comer durante o dia, aparecerão alimentos nada saudáveis mas a intenção é de saber como está minha alimentação, de forma que eu possa ver onde estou e traçar uma rota para onde quero ir.
Além da alimentação, foi sugerido fazer realmente um diário com as atividades do dia a dia, sejam pessoais, profissionais entre outras.
Preto de retomanda em 13/07/2023: 118,40 kg
Reactie Toevoegen
13 juli 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
118,7 kg
0 kg
23,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
18 april 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
109,9 kg
8,8 kg
14,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
06 april 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108,4 kg
10,3 kg
13,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Mauricio.Amaral's Gewicht Geschiedenis
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