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MariaMartinezsantaren2017
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20 februari 2024
Después de unaa vacaciones a puras Harinas .. xq eramos muchos.. vuelvo al orden
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16 januari 2024
abril 2023.. 63 kl..
enero 2024 75.6 ...
un año terrible desde mayo arruinado x diferentes adversidades..
Me doy otra chance y vuelvo a empezar
(8 reacties)
16 januari 2024
Definitivamente el 2023 es un año para olvidar.. pasé crisis laboral, económica, se enfermaron de gravedad 4 seres amados, 2 fallecieron, abandoné x la tristeza el gim y natación.. dejé de medirme y controlar las comidas..
Estoy trabajando en recuperar mi salud Mental, física.. y recuperar la voluntad..
ya que hoy el.trabajo es impresionante de bueno..
pero lo material no es nada comparado al amor de mi abuela q no está.
2024.. empezamos de nuevo.. otra oportunidad
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,6 kg
0 kg
15,6 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
09 oktober 2023
Un buen Lunes.
Comí bien, me hidraté lo suficiente, caminé 1 hs.. y me voy a dormir dentro de todo temprano.
Fueron meses de desorden en la alimentación.. abandoné el gim y natación..
hago mucho tenis.. pero extraño lo otro
me hice análisis
y no tenía B12 .. así q estaba apagada..
perdida de varios seres queridos..
y 2 en terapia intensiva..
es mucho..
pero estoy fortalecida..
haciendo lo que mejor me salga.. sin castigarme..
me cuidare de Lunes a Viernes y disfrutaré de los eventos los fines de semana !!
No me tiré a la cama a llorar x los q se fueron
viviré x lo q les faltó a ellos ! 💘
(1 reactie)
09 oktober 2023
Despacito .. pero avanzando de nuevo
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,6 kg
7 kg
8,6 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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