Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
GIGABA RSA
Logboek
GIGABA RSA's Logboek
GIGABA RSA's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 23
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
18 juni 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,2 kg
3,4 kg
3,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
16 juni 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,8 kg
2,8 kg
3,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
14 juni 2022
Today is the last day of my refeed week, a week where I was eating at maintanance calories. The aim was to kinda reset my metabolism as well as to gain back some strength in the gym, but doing this has also made me realise how I've become so used to eating at a caloric deficit. There were times where I even had to force food down my throat to meet my calories😂😭definitely was not expecting that. We gained a bit of water weight sure, but I'd say it was worth it. Anyways, have any of you guys tried refeed days/ weeks before? Lemme know..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,2 kg
2,4 kg
4,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
07 juni 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69 kg
2,6 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
03 juni 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,3 kg
2,3 kg
4,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
GIGABA RSA's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis