Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Angi.Semenovna
Logboek
Angi.Semenovna's Logboek
Angi.Semenovna's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 109
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
12 april 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50,6 kg
6,4 kg
0,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
12 april 2024
Завтрак на двоих с мужем. ~400 ккал. на каждого.
Сегодня еще одна вариация пиццы. Вчера основой был лаваш с омлетом, сегодня - овсяноблин. Вкусно и так и так, но овсяноблинная основа более рыхлая.
Итого 25г белка за завтрак, 25г углей и 13г жиров 💪🏼
Reactie Toevoegen
11 april 2024
Ух, столько людей подписались на меня после рецепта пирожного😍
Всем рада) И, дабы быть полезной - поделюсь находкой.
Вкусный томатный соус в «Самокате». Простой, короткий состав, низкая калорийность. На вкус - томатная паста, с пряностью специй.
(1 reactie)
11 april 2024
Завтрак на ~390 ккал
🌺 пп-пицца на скоровороде с остатками ветчины, запеченной курогрудкой, тофу, помидорами и сыром и томатным соусом
🌺 пп-пирожное с клубничным топпингом
🌺 кофе с ванилином и сахзамом
(2 reacties)
10 april 2024
На ужин сегодня обалденное пирожное и кефир.
КБЖУ пирожного: 132/8/5/10 на 100г
(9 reacties)
Angi.Semenovna's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis