Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
verpekina_olga
Logboek
verpekina_olga's Logboek
verpekina_olga's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 16
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
22 oktober 2017
С чего нужно было начать... Меня зовут Ольга, я из Ростова-на-Дону. Мне 34 года. Вес на сегодня 90,1 кг., стремлюсь к 65 кг. Ну хотя бы к 70ти, а там будет видно. Поправилась за последний год. Поесть правильно на работе особо некогда, а вот благодарных клиентов с осетинскими пирогами, да тортами и шоколадками ооочень много. Вот и расперло. Долго не могла за себя взяться, но теперь, когда у банка отозвали лицензию, у меня появилась возможность и, что странно, сильное желание привести себя в порядок. Помню себя в 65 килограммах и очень хочу стать такой же.
(17 reacties)
22 oktober 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,1 kg
3,2 kg
22,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 14 kg per week
21 oktober 2017
Девочки, а что значит запись: спать/отдыхать и рядом несметное количество каллорий😮?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,1 kg
1,2 kg
24,1 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
gewichtsbehoud
20 oktober 2017
Всем доброго времени суток. У всех такое разнообразное меню😮. Я почему-то не могу набрать 2300 кк, то жиров в %переберу, то углеводов🙈Про сметану, сыр, масло и все такое позабыла. Я что-то делаю не так...однозначно!!!!Помогите разобраться. Бжу в % вобще смертиподобно, а по граммам бжу еще и не добираю. Куда смотреть то? На что ориентироваться? Спасибо
(14 reacties)
20 oktober 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,1 kg
1,2 kg
24,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
verpekina_olga's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis