Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
parisrio
Logboek
parisrio's Logboek
parisrio's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 142
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
01 december 2020
qui a commencé la course à pieds dans ce groupe :) ? vous avez vu des résultats probants sur votre silhouette ?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,1 kg
8,2 kg
1,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
23 november 2020
hello la communauté !! besoin de vos retours et expérience: je veux affiner mes cuisses - dernière partie de mon objectif.
aujourd'hui je fais attention à mon alimentation mais ce n'est pas assez, je vais ajouter du sport. que me conseillez-vous ?
je pensais faire du footing 3f/sem + des exos de renfo muscu type squat, fentes après ma course. des personnes ayant suivi ce type de programme ?
merci et bonne semaine 😊
(1 reactie)
28 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,2 kg
10,1 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
08 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,9 kg
9,4 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
15 september 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58 kg
8,3 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
parisrio's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis