Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nigarragin219
Logboek
nigarragin219's Logboek
nigarragin219's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 69
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
24 april 2023
I'm back)) son bir neçə aydı eyni kilodayam 60)) Vəə yaya az qalıb🥲 hərəkətə keçmək vaxtıdı💃 yaxın hədəfim bu yaya 56 kiloyla girməkdi, uzaq hədəfim payıza artıq 53 olmaq💙 bu səfərki diyetamda daha çox protein və tərəvəzə yer verməyi düşünürəm, karbonhidratı biraz azaldacam.
Let's go💙
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,2 kg
2,1 kg
7,2 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
03 december 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60 kg
2,3 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
28 augustus 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,3 kg
4 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
14 augustus 2022
Səhər yeməyi: 2 yumurta, 2 dilim çovdar çörəyi, avakado əzməsi. Yanında iced americano
toplam: 467 kcal
Reactie Toevoegen
14 augustus 2022
59.8
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,8 kg
2,5 kg
6,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
nigarragin219's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis