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nath5603
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Gewicht Geschiedenis
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12 oktober 2016
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gewichtsbehoud
23 juni 2016
Bonjour bonjour :), je reviens après un moment d'absence...
La fois dernière dernière je m'étais mise au régime paléo, ce qui ne fût absolument pas adapté pour moi. Je suivais vraiment tout à la lettre à l'aide de livres spécialisés, de forum et de professionnels mais cela me créé trop de frustrations et j'ai fais une sorte de déprime. Le résultat se voit d'ailleurs sur la balance.
Aujourd'hui les choses ont changés.
J'ai arrêté de fumer depuis quelques semaines, je suis suivi par une diététicienne et j'ai repris le sport à fond donc en avantttttttttttttttt
Gewicht:
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(9 reacties)
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
13 januari 2016
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59 kg
6 kg
6 kg
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
08 januari 2016
Le régime paléolithique commence à faire sentir ses effets, moins de glucides donc beaucoup moins de balonnements. j'apprends à manger autrement et c'est très appréciable, bon bien sûr autant que faire ce peut car au boulot cette semaine il y a eu un peu trop de galettes des rois à mon goût ^^
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5 kg
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Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
28 december 2015
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3,4 kg
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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