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06 maart 2015
Bom diaaaaaaaaa!
Gente acordei tão animada qnd vi que meu dim dim caiu *----------*
ahushaushausha
Ontem meu cardápio ficou assim:
Manhã: meio cacho pequeno de uva verde e duas fatias de mortadela
Almoço: Frango ensopado e alface
Lanche: cacau com a outra metade do cacho de uva
Janta: 1 ovo e carne de panela e alguns pedaços de coco
Tomei meio litro de limao com agua.
Sinto minha calça ficar mais larga, mas ainda não vejo diferença visual!
Hoje é dia de beber!!!!!! Ainda não comi nada, mas meu almoço vai ser churrasco.
Consegui ficar sem queijo ontem *u* \o/
(2 reacties)
05 maart 2015
O que eu qria mesmo era não precisar e não ter vontade de comer.
#muitodepre
(7 reacties)
05 maart 2015
To com mt vontade de comer chocolate!
Comprei uma caixa de cacau em pó, misturei 3 colheres de chá de cacau, um pouco de agua e adoçante. Ficou gostosinho!
se sentir vontade de novo vou misturar com creme de leite que tenho em casa.
Gente, sinto q to fazendo as coisas erradas, mas pelo menos faz quase duas semanas q não tenho compulsão.
Preciso fazer exercícios! Mas tenho medo de desmaiar, então só posso fazer em casa. Hoje a noite tem mais zumba e yoga!
(8 reacties)
05 maart 2015
Gente, estou ansiosa p ver logo a balança marcando minha meta, ainda falta muito, mas falta menos que antes.
Essa low carb vicia!
Meu cardápio de ontem:
Manhã: café com adoçante, um polenguinho light e uma fatia de peito de peru
Almoço: Uma omelete de dois ovos com uma fatia de queijo e outra de peito de peru, e salada de tomate com cebola e azeitonas
Lanche: uma fatia e meia de queijo minas
Janta: canja de galinha (sem arroz) e alguns frios (queijo e salame)
Obs: Tenho q controlar a quantidade de queijo (tenho comido bastante ne?)Sou viciada, me ajudem a parar!
E se foram alguns gramas... será que segunda de manhã eu consigo ver a balança marcar 65,5?
(14 reacties)
04 maart 2015
Ah gente! Ontem meu cardápio ficou assim:
Manhã: suco detox(melão gengibre e alface)
Almoço: Salada de alface com uma fatia de queijo e outra de peito de peru e azeitonas
lache: uma pêra e umas tres fatias de queijo minas
janta: vagem e carne assada.
A noite fiz 15 min de yoga e 30 min de zumba. Bebi 2,5 litros de agua.
Ainda me sinto enorme!
To muito cansada de ser gorda, afff.
Fico com ódio pq já fui magrela e mais focada, como consegui relaxar tanto? Estou louca pra ver quilinhos a menos na balança, qria muito chegar na sexta de manha e me pesar e ver o numero 64 na balança (faz tanto tempo q nao vejo esse numero, que embora eu não goste dele, ele ainda é bem melhor do que minha atual situação)
#depre #ednos #tabatendo #gorda #enorme #vouterqueapelar
Leiam meu blog: queridoeventuario.blogspot.com.br
(4 reacties)
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