Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
livaguness
Logboek
livaguness's Logboek
livaguness's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 20
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
10 augustus 2024
Bir konuda fikirlerinize ihtiyacım var. Kendimi bildim bileli ya aşırı yiyorum ya da hiç yemiyorum. Şu an 66 kiloyum altı ay önce 58 kiloydum. Hep bir döngü içindeyim. Motivasyonumu kaybetmezsem çok kısa süre de zayıflayabiliyorum. Beslenme işini çözdüm yıllardır kilo kaybım yağdan oluyor.
Ama sorun sıkıldım artık yeme atakları geçirmek istemiyorum, 22 yaşındayım liseden beri bunu yaşıyorum.
Profesyonel bir destek alabilir miyim? Nasıl atlatabilirim? Aynı durumu yaşayan var mı?
(16 reacties)
10 augustus 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,8 kg
0,3 kg
9,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
06 augustus 2024
:’) Bir süreliğine motivasyonumu kaybettim maalesef.
Bugün tekrar başlayacağım..
Reactie Toevoegen
31 juli 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,9 kg
0,2 kg
9,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
27 juli 2024
Biraz da ruhumu doyurayım diyerek alışverişe çıktım :))🥹🙃
Reactie Toevoegen
livaguness's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis