Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lauri32
Logboek
lauri32's Logboek
lauri32's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 12 van 12
Pagina:
Vorige
1
2
3
29 mei 2020
Aún haciendo mi máximo esfuerzo no consigo llegar a consumir las proteínas q necesito 😭. Alguna idea para poder subirlas un poco ? ( no es q me falten mucho , pero hago un poco de ejercicio y las tengo al limite ) .Aun comiendo legumbres , pollo, huevo , carne , quesos en porciones normales ( tampoco quiero comer un kilo de carne para llegar ) nunca llego. Algún tip q utilicen dentro de una alimentación normal ?
Reactie Toevoegen
24 mei 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,5 kg
0 kg
2,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
lauri32's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis