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08 oktober 2017
J'ai préparé la partie légume pour mes prochains repas 😁
(2 reacties)
05 oktober 2017
Bon cardio après le cheat day d'hier 😋
(3 reacties)
04 oktober 2017
Test de gâteaux pour le goûter, assez proches des canistrelli, mais avec peu d'huile et peu de sucre, de l'eau du coup ça prend un peu la texture de pain, ça ne casse pas des briques mais ça n'est pas trop calorique à part le chocolat qui donne le goût 😋
(8 reacties)
04 oktober 2017
Ça fait un moment que j'avais repris ce kilo mais je ne voulais pas l'entrer dans l'espoir qu'il reparte, au bout d'un moment il faut accepter 😂😅
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62 kg
8 kg
4 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
01 oktober 2017
Déjeuner après la muscu : œufs brouillés (2 entiers + 3 blancs), salade, tomates, poivron, oignon rouge 😋
(3 reacties)
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