Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ainelumi
Logboek
ainelumi's Logboek
ainelumi's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 38
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
21 mei 2023
1 haftadır spor yapmıyorum. İş yerindeki yoğunluktan dolayı halim kalmıyordu. Kilo vermem ilk durdu sonra 1 kilo aldım. Bu çok can sıkıcı. 😓
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81 kg
2 kg
11 kg
Redelijk Goed
(20 reacties)
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
17 mei 2023
Yağ yakmaya yönelik spor yapmam lazım. İşim gereği çok dışarı çıkamıyorum. Evde yapabileceğim, önerebileceğiniz bir şey var mı? Başlangıç için şuan cardio çok ağır geliyor. Yapamıyorum. :(
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,9 kg
3,1 kg
9,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
11 mei 2023
Dün doyamadım bugün aynı menüden devam. Tatlı değil de beni bitiren şey acı krizi olacak😅 tatlı krizine girer gibi acı krizine giriyorum.
(1 reactie)
10 mei 2023
Bazen asya genlerin ne derse onu yapmak zorundasındır. Bol acılı ve soya soslu mantarlı noodle. Kimchi de olsa mutlu bir şekilde ölebilirdim 😅 Sanılanın aksine doyurucu ve o kadar da kalorili değil.
(6 reacties)
09 mei 2023
80’in altına düşmüşümmm. Biliyorum sadece 100gr olarak ama bu benim için büyük başarı çünkü en son 80 altı olduğum dönem sanırım geçen seneydi. Düzenli olarak günlük 100gr falan veriyorum sanırım çünkü daha geçen gün 80,6’ydı. Gözlerime inanamadım sabah.
(16 reacties)
ainelumi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis