Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
adibold
Logboek
adibold's Logboek
adibold's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 150
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
31 januari 2023
Ok, 2 Kg bis zum Wochenende? Schaff ich das?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92 kg
10 kg
10,5 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
30 januari 2023
oh oh ... der Hänger ... aber die 90, die muss unterschritten werden.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,4 kg
9,6 kg
10,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
30 januari 2023
Reactie Toevoegen
28 januari 2023
Soweit bessere Werte, betreffend Körperfett und Muskeln, obwohl mehr Gewicht. Die 90 kg bis Ende Januar wird wohl knapp werden.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,5 kg
9,5 kg
11 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
26 januari 2023
So, Messung auf der Analysewaage. Vor zwei Wochen bei 96.8, heute 92.3. in Absolut - 4.5 kg, von 27.1 kg Körperfett auf 25.6 kg, -1.5 kg, aber auch von 40 kg Skelettmuskelmasse auf 38 kg -2 kg. Bei der Phase war Muskelabbau zu erwarten, immerhin ein Kaloriendefizit von -1200 kcal täglich. Ab nächster Woche sind es nur noch -800 kcal pro Tag für weitere 4 Wochen. Ich hoffe, dann Ende Februar bei den 88 kg zu stehen.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
92,3 kg
9,7 kg
10,8 kg
Redelijk Goed
(8 reacties)
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
adibold's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis