Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nil Nehir
Logboek
Nil Nehir's Logboek
Nil Nehir's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 107
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
29 juni 2023
Yaklaşık 3 aydır ki OMAD yani tek öğün yapıyorum. Un ve şeker kullanmıyorum. Vücudumda inatçı yağlar olan basen bölgesinde yağ yakımı azar azar gidiyor. Bu günden ayda iki kez 48 saat, dayana bilirsem 72 saatlik açlık yapmak kararı verdim. Belki bu şekilde yağ yakımı hızlanır
Reactie Toevoegen
26 juni 2023
🧿çok şükür, fena değil
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,5 kg
15,2 kg
17,5 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
20 juni 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,7 kg
14 kg
18,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
19 juni 2023
Unsuz , sucuksuz, saglıklı Fit Pizzam
(5 reacties)
15 juni 2023
Unsuz, şekersiz , nefis , saglıklı, tatlı atıştırmalıklarım.
Reactie Toevoegen
Nil Nehir's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis