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Marioval
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Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 101
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10 maart 2017
Passano le settimane e siamo pressoché fermi! Niente di strano, ho perso più di 60 kg ed ero sicura che gli ultimi 10 sarebbero stati i più rognosi. La mia odiata primavera si sta già affacciando, ed esattamente come l'anno scorso mi ritrovo senza forze, sempre assonnata e con una fame insaziabile. Lotto con estrema fatica cercando di muovermi e fare sport, ma spesso soccombo. Accetto lo stallo, e spero che come l'anno scorso poi a giugno la bilancia riprenda a calare. Se così non fosse, posso dire di essere stata brava lo stesso :) adesso l'importante è non risalire, e riprendere le brutte abitudini! Ho l'impressione che il mio corpo lotti di brutto per non farmi sparire altro grasso, che eppure ancora è molto alto (32%). Probabilmente con una operazione chirurgica che mi rimuovesse la pelle in eccesso sarei già nel mio peso forma, ma sinceramente preferisco tenermeli questi 10 kg in più continuando a combattere piuttosto che ricorrere alla chirurgia. Sono una fifona, e nella vita non aspiro alla perfezione ed alla carriera di modella :)
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Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,6 kg
60,4 kg
8,6 kg
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
24 februari 2017
Si cala molto più lentamente, ma i chili da perdere non sono poi molti: mi armo di pazienza! Tra una manciata di etti entro nel normopeso!
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73,9 kg
60,1 kg
8,9 kg
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
08 februari 2017
Più lentamente, ma si continua a scendere... ancora qualche chilo da buttare giù ed abbandono il sovrappeso. In realtà adesso devo iniziare a pormi come obiettivo non tanto i kg che scendono quanto l'abbassamento della massa grassa, ancora molto alta (33,5%!). Da agosto ad oggi sono passata dal 48% di massa grassa al 33,5%. Da 93 kg agli attuali 75. Vi sembra un calo coerente tra i due valori oppure fino ad oggi ho perso più massa magra? Forse è arrivato il momento di affidarsi ad un PT
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Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,7 kg
59,3 kg
9,7 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
03 februari 2017
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75,8 kg
58,2 kg
10,8 kg
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
20 januari 2017
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76 kg
58 kg
11 kg
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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