Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉
Logboek
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Logboek
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 310
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
04 januari 2023
⛅️08:20
Günaydın 😋
Kahvaltı 🧇 ~165 ml yağsız süt 🥛 ~19 gr yulaf ezmesi 🥣 ~1 porsiyon kayısı 🍑~ 1 çay kaşığı tarçın ~ 11 gr yer fıstığı 🥜 ezmesi ~ 9 gr chia tohumu
275 kalori
Reactie Toevoegen
31 december 2022
⏳09:15
Günaydın ☀️
Bu yılın son kahvaltısı
150 gr (3 yemek kaşığı)ev yağımı yoğurt
13 gr (1 yemek kaşığı) yulaf ezmesi 🥣
9 gr (1yemek kaşığı ) keten tohumu
Muz 🍌 1 porsiyon
Bıçak 🔪 ucu kakao
333 kalori
Reactie Toevoegen
30 december 2022
⏳18:30
Akşam yemeği 🥘
Roka marulu~ tere~ 170 gr tavuk göğüs eti 🍗~ev yapımı nar ekşisi (1yemek kaşığı)~1 tatlı kaşığı zeytinyağı~brokoli 🥦~ev yapımı ayran
382 kalori
Reactie Toevoegen
29 december 2022
Günaydın ☀️
Kahvaltı 🍳
1 haşlanmış yumurta 🥚
🔪5 yeşil zeytin 🫒
🔪istenildiği kadar yeşillik 🌿
🔪yarım yağlı süzme peynir 🧀
🔪beyaz çay
🔪1 dilim sarı buğday 🌾 ekmeği
374 kalori
Reactie Toevoegen
28 december 2022
⏳07:50
Kahvaltı 🧇 ~ yağsız süt 🥛 ~ yulaf unu ~yer fıstığı 🥜ezmesi ~ şeftali 🍑
313 kalori
(3 reacties)
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis