Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
овсянка_сэр
Logboek
овсянка_сэр's Logboek
овсянка_сэр's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 87
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
01 april 2023
вчера психанула, наелась бутеров с маслом и с/с красной рыбой, шлифанула орехами. если сокращаю жиры, то плохо со стулом, даже псиллиум не помогает. поэтому вчера пришло такое решение. сегодня у меня переезд в свою квартиру, таскала сумки и всякое по мелочи. за лайтовую треню сойдёт. по питанию уложилась в 1500 ккал, но немного перебрала по жирам. по*уй, пляшем дальше.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65 kg
0 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
27 maart 2023
купила такую штуку в фикспрайсе, всего 200 рэ. оказалось, что на вб оно стоит в 3 раза дороже)) если мой жкт хорошо перенесет, пойду завтра еще возьму.
Reactie Toevoegen
23 maart 2023
купила такие штуки, добавляю практически везде. псиллиум пью перед сном, либо добавляю в кисломолочку. у топинамбура свой вкус, но мне нравится. попросила маму посадить его на даче))
Reactie Toevoegen
23 maart 2023
обед: пшено, тушеная грудка индейки, салат и бутер с селедкой
Reactie Toevoegen
19 maart 2023
божечки, сколько еще работы...
Reactie Toevoegen
овсянка_сэр's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis