Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
krisdatys
Logboek
krisdatys's Logboek
krisdatys's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
81 tot 85 van 107
Pagina:
Vorige
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Volgende
18 oktober 2020
Hari ini ku putuskan untuk cheatday+surplus.
reward untuk tepat 2bln defkal. selama 1,5 bulan turun cepet 7kg karna olahraga rutin 5x seminggu. tapi 2minggu terakhir stuck di 74 cuma naik turun ons nya doang padahal defkal & olahraganya kenceng. gapapa besok on track lagi :D
Reactie Toevoegen
18 oktober 2020
Reactie Toevoegen
18 oktober 2020
2 minggu di 74 terus.. padahal defkal &olahraga kenceng bgt bahkan tiap hari seminggu.. gatau deh 🥴
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74 kg
13,8 kg
16 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
16 oktober 2020
seminggu stuck😭 sekarang malah naik😭 padahal olahraganya dikencengin, mkan jg pas bmr. harus gmn😭
Reactie Toevoegen
15 oktober 2020
😭😭 gak turun sama sekali padahal olga & defkal jalan terus
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,2 kg
13,6 kg
16,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
krisdatys's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis