Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
alena_im
Logboek
alena_im's Logboek
alena_im's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
81 tot 85 van 85
Pagina:
Vorige
...
13
14
15
16
17
24 juli 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,1 kg
36,4 kg
0 kg
Slecht
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
10 juli 2016
Потихоньку вес уходит. Хотелось бы чуть быстрее, но спортом я не занимаюсь :\
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,7 kg
35,8 kg
0 kg
Slecht
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
28 juni 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66 kg
34,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 20,1 kg per week
23 juni 2016
Вычитала где-то, что от сладкого зависимость, и перебороть ее можно, "переломавшись", т.е. отказаться на некоторое время полностью. Будет тяжело, но потом не будет так сильно хотеться. Решила попробовать, но уже предвижу как тяжело мне будет. И вообще, подход "стараться есть поменьше всякой дряни" не работает. Пролетает куча всяких вредных штук, и хоть вес вроде и не растет, но и не уменьшается, что печалит. Поэтому нужные более жесткие рамки, поэтому ставим цель - БЕЗ СЛАДКОГО. Хоть просто без сладкого, на все остальное пока закрываем глаза (хотя мучное все равно ограничиваю тоже).
День первый, лол.
(6 reacties)
16 juni 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
100,5 kg
0 kg
20,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
alena_im's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis