Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
healthylifestyle94
Logboek
healthylifestyle94's Logboek
healthylifestyle94's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
76 tot 80 van 91
Pagina:
Vorige
...
12
13
14
15
16
17
18
19
Volgende
05 augustus 2020
Day 3
Makan siang hari ini -/+ 500an kalori
- ikan goreng kuah jahe
- sup sawi dan kol
- tumis pare
- nasi putih 4 sdm
- cabe rawit kecap
Sarapan : jagung rebus.
2 hari kemarin ada workout di rumah. Nt malam lanjut 🤗
Reactie Toevoegen
04 augustus 2020
Hari ini mulai intermitten fasting lagi. 💪🏻
Skip sarapan, ini makan siangnya jam 1 tadi.
Reactie Toevoegen
04 augustus 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
5,9 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
03 augustus 2020
Lunch hari ini. Kira2 500 kalori. Ada timun cuma ga ke foto. Nasinya 4sdm masih banyak jg keliatannya. Besok coba kurangin lagi 💪🏻
(2 reacties)
03 augustus 2020
Sarapan hari ini 💪🏻
Reactie Toevoegen
healthylifestyle94's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis