Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
healthylifestyle94
Logboek
healthylifestyle94's Logboek
healthylifestyle94's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
71 tot 75 van 91
Pagina:
Vorige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Volgende
11 augustus 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,6 kg
6,3 kg
3,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
07 augustus 2020
Sarapan tadi:
- pear
- nanas
Makan buah emang uda paling enak 😍 gabisa makan sayur rebus kalo tanpa sambel ulek wkwkw. Jd makan buah aja. 😋😁
(1 reactie)
06 augustus 2020
DAY 4
Lunch (413cal)
- 4 sdm nasi
- 1 1/2 tumis sayur
- 1 sdm tumis kangkung
- 1 1/2 sdm ikan teri goreng cabe
- 1/4 nanas
Gabisa makan yg clean. Karena mertua udah capek2 masak. Jd makan yg ada dan defisit kalori. Semoga tercapai targetnya 💪🏻😇
Reactie Toevoegen
06 augustus 2020
Sarapan hari ini 127kal 😋
Reactie Toevoegen
05 augustus 2020
Di beliin suami buat cemilan 🥰
Bakalan makanin ini kalau lagi kepengen ngemil yang manis2. Per bar 90kkal 💕
Reactie Toevoegen
healthylifestyle94's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis