Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fauziahismah
Logboek
fauziahismah's Logboek
fauziahismah's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
71 tot 75 van 111
Pagina:
Vorige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Volgende
05 mei 2018
Akhirnya saya tahu apa yg tubuh ini butuhkan... #eeeaaaa... 😄😄
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,6 kg
9,4 kg
6,6 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
04 mei 2018
Tadinya klo makan tahu isi ga pernah d timbang main masukin aja satu potong dan kalorinya cukup gede 134kal tp iseng2 nyoba nimbang beratnya 40g dan d masukin k fs kal 45kal.. Masih aman mendaratlah tuh tahu isi d mulut tp minyak nya d lap dlu pke tisu.. 😂😂
Reactie Toevoegen
02 mei 2018
Msh agk bingung nih...dan msh terus belajar biar dietnya lebih baik lg& ga debus😄
Sya mkn sllu kalorinya -+1400kal itu d calkulatornya buat yg kegiatan olganya 2-3x tp say olga 3 - 5 x seminggu tapi durasinya cuma 15-30 menit..kra2 hrus mkn d kal yg mna?
(3 reacties)
02 mei 2018
Minggu kmrin naik 2 ons seminggu kemudian cuma trun 2 ons lagi... Gmn y cara nya spya metabolisme gak lambat apa d tmbahin lagi kalorinya d atas BMR? 😓
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,9 kg
9,1 kg
6,9 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
01 mei 2018
Makan malam dlu...😊😊
Reactie Toevoegen
fauziahismah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis