Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
cikofit
Logboek
cikofit's Logboek
cikofit's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
66 tot 70 van 85
Pagina:
Vorige
...
10
11
12
13
14
15
16
17
Volgende
23 juli 2020
gunaydinnn☀️
⏰10.15
Sağlıklı kahvaltıyı yanımızda taşırızzz🥳
+1 dilim çavdar ekmeği
(9 reacties)
22 juli 2020
İyi akşamlarrr☺️
⏰19.30
Yanında 32gr çavdar ekmeği yendi, sağdaki turşuya dokunulmadı:)
(2 reacties)
19 juli 2020
Bi sorum olacak sizleree önceden az kalorili besleniyordum 800-900 gibi ama farkına varıp bunu yaklaşık 3-4 haftadır düzeltmiştim. Kalori olarak 1000-1300 arası alıyorum cheat yaparsam 1500e kadar çıktığım oluyor. Buna rağmen son birkaç gündür çok halsiz bitkin hissediyorum sürekli uzanıp dinlenesim geliyor acaba diyetimden dolayı mıdır? Nasıl aşabilirim bunu vitamin mi kullansam?
(2 reacties)
18 juli 2020
⏰11.00
• yanında 18g kadar çavdar ekmeği ile
(1 reactie)
17 juli 2020
⏰19.40
•Yanında küçük bir parça tavuk göğsü ile
(3 reacties)
cikofit's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis