Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
usaha diet sehat
Logboek
usaha diet sehat's Logboek
usaha diet sehat's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
61 tot 65 van 181
Pagina:
Vorige
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Volgende
28 oktober 2020
Hai semua aku mau cerita nih, jadi aku remaja umur 15 thn yg udh jalanin diet -+ 4 bulanan alhamdulillah aku udah turun banyak dari 75 udh ke 54 waktu itu, nah bulan 10 ini aku merasakan bgt kayak akutuh bosan dan jenuh dgn diet udh sebulanan ini pola makan ku kacaw bgtu pula dgn workoutku, alhasil naik dong wktu itu pas pertengahan bulan aku timbang udh 55 aja dr 54, aku ga sekonsisten dulu yg rajin jaga pola makan sm jaga keseriusan ku dalam olahraga.
Mungkin kakak kakak semua ada yg pernah ngalamin kayak aku tuh nah tlg nasihat nya kak, sharing ke aku gmn biar bangkitin smgtku lg, karna goals aku 48 dan harus bulan 8 tahun depan udh segitu karna aku mau ikut tes paskibra antar sekolah😥☹
(10 reacties)
11 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55 kg
14 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
06 oktober 2020
Reactie Toevoegen
04 oktober 2020
p
Reactie Toevoegen
04 oktober 2020
Reactie Toevoegen
usaha diet sehat's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis