Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Венера0807
Logboek
Венера0807's Logboek
Венера0807's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
61 tot 65 van 90
Pagina:
Vorige
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Volgende
14 januari 2018
В общем, на треню я так и не попала, ездили на др братика) не смотря на жаренного карпа, кусочка торта и винограда, я за сегодня даже 1000 не набрала)
(4 reacties)
14 januari 2018
Перекус перед долгожданной тренировкой) кстати, свити попробовала впервые и осталась очень довольна 😋
Reactie Toevoegen
14 januari 2018
Доброе-доброе утро 🌞 настроение 🔝 солнце светит, снег блестит, красота 😍 утренний эксперимент удался! Добавила в овсянку какао, получилось вкусная «шоколадная» каша:) без банана никуда 👌🏻 и кофе с СЗ) Итог: 209 кал; Б-6,05; Ж-2,93; У-41,09)
Reactie Toevoegen
13 januari 2018
Обед тот же, что и вчера) спагетти и с тушёной курочкой, поэтому без фото) Итог: 537 ккал; Б-31,3; Ж-4,56; У- 92,04. Катастрофически не набираю норму.. 1800 надо, а наела сегодня на 735, это без ужина, но не думаю, что можно 1000 набрать за ПП-ужином.. Скажите, пожалуйста, у кого так было? Что наедались в половину, чем нужно, и какие могут быть последствия?
Reactie Toevoegen
13 januari 2018
Эх, съела у бабушки в гостях вот такого чудика 🙈 ну и вкусный, зараза 😄 но ладно, в запасе была целая 1000))
Reactie Toevoegen
Венера0807's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis