Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
olga_k7
Logboek
olga_k7's Logboek
olga_k7's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
56 tot 60 van 232
Pagina:
Vorige
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Volgende
01 februari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55 kg
4 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
07 januari 2018
Случилась жуткая пищевая аллергическая реакция. На лице - конкретный отек. Было решено вызвать скорую, потому что такой мощный отек у меня был впервые, стало очень страшно. Глаза почти открыть не могла. Ну и как вы думаете, вызвали скорую в 18.00, сейчас 9 часов вечера. Звонили в скорую, сказали, машину к вам даже не направили ещё. А если человек при смерти? Знала бы, сама бы в больницу поехала.
(19 reacties)
05 januari 2018
Простые истины. Из книги «Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей».
Reactie Toevoegen
04 januari 2018
Не знаю, зачем именно сейчас делаю сравнение, когда новогодние праздники, но просто хочется. А ещё наконец-то у меня в доме появилось зеркало в полный рост, что всему этому поспособствовало.
Первый коллаж:
Первое фото - март 2017, начало моего похудательного пути. Вес ~55-56 кг
Второе фото - сентябрь 2017, месяц спортзала, активная подготовка к отдыху. Вес ~52 кг. Пик моей формы.
Второй коллаж:
Актуальная форма. Стоит сказать, что с ноября начались дикие срывы и зажоры (ох, как я не люблю 2 этих слова, но куда от них деться?) на 2000-2500 ккал. В начале декабря решила, что душевно-эмоциональное состояние мне важнее, потому что начала уже за собой признаки рпп наблюдать. Забросила подсчёты, ни в чем себя не ограничивала. Ела реально много, много вредного, белка мало. Во второй половине декабря по независящим от меня причинам удавалось посещать зал лишь 1 раз в неделю вместо привычных 3. Но знаете, я ни о чем не жалею. Сейчас я готова возвратиться в режим и стараться работать над формой с новыми силами. На фото мой вес ~54 кг +-500 г. Ожидала, что выгляжу намного хуже. Да, везде прибавилось по 2-3 см в объёмах. Ноги полноваты, знаю, можете лишний раз не говорить.
пс. сделала вывод, что интуитивное питание мне не подойдёт, нет у меня пока осознанности в питании. Никогда при возможности выбора белок или вкусные углеводы я не отдам предпочтение белку. Надеюсь, со временем ко мне это придёт.
(25 reacties)
03 januari 2018
Кто-нибудь учился плавать будучи уже взрослым? Как долго учились? Самостоятельно или с инструктором? Дело в том, что маленькой так и не смогла научиться плавать. Под водой могу, а на воде держаться не умею. Стоит цель научиться плавать, желательно как можно быстрее. Буду рада отзывам.
(26 reacties)
olga_k7's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis