Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kaneki557
Logboek
kaneki557's Logboek
kaneki557's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
56 tot 60 van 97
Pagina:
Vorige
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Volgende
19 november 2019
Evet günlük bugün bir değişiklik yapayım dedim Karatay diyetine başlıyorum günde 2 öğün ( zaten genelde bu şekilde yiyorum ) yiyeceğim ve kahvaltımı geç yapmayı düşünüyorum erken olunca çabuk acıkıyorum 😅 , bilmediğin şeyler aç karna limonlu su içiyor muyuz ya da yeşil çay gün içinde kaç bardak , domates salatalık gibi sebzeleri kahvaltıda mesela istediğim kadar tüketebilir miyim bakalım bunlara cevap arayacağım.
19.11.19 - 60.2 kg
Bakalım uyabilirsem sonuçları tekrar yazarım, şimdilik görüşmek üzere .😊
(5 reacties)
19 november 2019
Ilk öğün - 362 kalori , biraz abarttim ama napalim ;)
Reactie Toevoegen
18 november 2019
Karatay diyeti yapanlar var mı faydasını gördünüz mü?
(6 reacties)
18 november 2019
Evet günlük , gün sonunda 1627 kalori almisim bunun sadece 555 kalorisini yuruyus ile verdim bakalim yarin sonuclari gorücez .
Reactie Toevoegen
18 november 2019
Güzel bir kahvaltı ile günaydın
(2 reacties)
kaneki557's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis