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27 december 2021
Bonsoir!
Avec l'aide et l'encouragement d'ami.es proches, j'ai aujourd'hui réussi à manger sans compter obsessivement mes calories consommées et j'ai réussi à ne pas trop culpabiliser. je suis très fier de moi car j'ai parvenu aujourd'hui à manger une Religieuse à la rose de Ladurée, chose qui paraît banale mais dont j'étais incapable la semaine dernière.
Mes ami.es sont très fièr.es de moi :•)
mais je ne vous cache pas que je stress un peu vis à vis de mon poids...
(9 reacties)
26 december 2021
coucou ! aujourd'hui j'ai essayé de ne pas compter mes calories pour ne pas m'angoisser et j'ai essayé de manger "normalement".
résultat des courses j'ai une giga nausée et un mal de ventre atroce je savais que c'était une mauvaise idée.
j'espère vomir tout ce que j'ai pu ingérer et demain je recommence les 400/500 cals par jour parce que sinon j'ai super mal
(25 reacties)
26 december 2021
tout le monde me force à manger j'ai envie de pleurer. ça fait 3 jours que je peux pas me peser j'en peux plus. j'ai hâte que l'école reprenne pour que je puisse sauter le petit déjeuner + déjeuner
(3 reacties)
25 december 2021
je m'en veux trop j'ai pris de la bûche deux fois...mais je vais essayer de relativiser en me disant que je devais bien goûter, c'est une bûche faite maison par ma cousine et j'ai fais beaucoup d'effort ce mois-ci avec toutes les tentations des fêtes.
en plus je peux même pas calculer les calories parce que j'ai pas la recette quoi, donc tant mieux ça va m'aider à pas me detester ce soir (hyperbole)
Je ferais mieux demain ! :'•)
(3 reacties)
24 december 2021
Joyeuses fêtes à tous.tes !!!
Je pense malheureusement pas pouvoir respecter ma règle des 400/500 cals aujourd'hui car ma famille me surveille beaucoup :•x mais je suis content d'être avec eux malgré tout :•)
Je suis aussi trop content parce que j'ai participé à la cuisine ! J'ai fais du rutabaga, carottes, navets et topinambours au wok avec quelques épices ! Tout le monde aime beaucoup, je suis vraiment ravi :•)
sur une note un peu plus sombre, je suis logé chez ma grand-mère et elle ne semble pas avoir de balance...ça m'angoisse beaucoup de ne pas pouvoir me peser pendant toute une semaine...
(10 reacties)
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