Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
t.novalia
Logboek
t.novalia's Logboek
t.novalia's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 38
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
23 oktober 2018
dulu aku sering di hina. sedih sekali. dan aku buktikan sama mereka yang menghina aku. yay alhamdulilah dengan perjuangan. tapi masih belum selesai sampai di sini. planing sampai 53 atau 55. semangatttttt. semangat juga ya buat teman" yang lagi diet
(29 reacties)
22 oktober 2018
reward hari ini. makan nasi goreng ala aku hihi.
(2 reacties)
20 oktober 2018
bulan ini turun nya ga drastis karena asupan kalori rata" 1200an per hari. bulan kemarin asupan kalori rata" 800an dan itu ga baik. mangkanya aku paksain asupan kalori aku d taikin. dan BB aku stak di 63. dan minggu ini baru mulai turun lagi. walaupun dikit". yang penting diet sehat 🤗 BB turun adalah bonus. sehat adalah utama 😉
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,4 kg
3,6 kg
7,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
20 oktober 2018
(4 reacties)
12 oktober 2018
tengah malam lapar dan gagal diet hiksss. dan 495 kalori buat malam ini belum jus jeruk tanpa gula 89kalori huhuhu
Reactie Toevoegen
t.novalia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis