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Gewicht Geschiedenis
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05 februari 2021
Après 20 jours de plateau, je reprends le chemin de la perte de poids. Même si ces périodes de plateau sont rageantes car on a le sentiment de faire des efforts sans résultat, j’ai absolument intégré dans ma tête que ça fait partie du jeu alors ça ne me décourage pas et ça ne me détourne pas de mes objectifs. Qui est dans cet état d’esprit ici? Quelles sont vos astuces pour ne pas lâcher le cap?
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Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,5 kg
16,6 kg
21,5 kg
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
16 januari 2021
Nouvelle donnée du jour après être allée aux toilettes 😌
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Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,6 kg
16,5 kg
21,6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
15 januari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
97,3 kg
15,8 kg
22,3 kg
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
13 januari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
97,6 kg
15,5 kg
22,6 kg
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
12 januari 2021
Petit gratin de légumes (pdt, courgettes, poivron rouge, olives vertes) avec un œuf, de l’huile d’olive et du fromage de chèvre. Très savoureux et léger 😋
(3 reacties)
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